wtorek, 12 kwietnia 2016

JAK WYKORZYSTAĆ NIELUBIANY OLEJ?

Oleje roślinne mają wiele dobroczynnych właściwości, dzięki czemu mają wszechstronne zastosowanie. Oczywiście najzdrowsze są oleje tłoczone na zimno, nierafinowane. Wysoka temperatura powoduje utratę cennych składników. Aby oleje zachowały swoje właściwości powinny być przechowywane w chłodnym miejscu, w butelkach z ciemnego szkła (ochrona przed promieniami słonecznymi). Oleje najlepiej kupować w małych butelkach, ponieważ po otwarciu szybko tracą swoje właściwości.

Czasami zdarza się, że kupimy olej do włosów, który niestety nie sprawdzi się w tym celu. Olej może puszyć włosy lub nadmiernie je obciążać. Co wtedy zrobić z butelką nowo kupionego oleju? Wyrzucić szkoda, a zużywać na siłę nie ma sensu. Jako, że oleje mają wszechstronne zastosowanie, więc bez obaw znajdziemy inny sposób na wykorzystanie nietrafionego oleju.

 OLEJEK DO KĄPIELI

 

Jest to moja ulubiona metoda wykorzystywania nielubianych olejów. Szczerze mówiąc, nawet gdy nie mam pod ręką niepasującego mi oleju lubię wlać kilka kropel jakiegokolwiek oleju do wanny z wodą. W ten sposób świetnie nawilżymy ciało, a skóra stanie się miękka i elastyczna.

 

OLEJEK DO PAZNOKCI I SKÓREK 

 

Dzięki systematycznemu olejowaniu paznokcie staną się twardsze, nawilżone, błyszczące, bez przebarwień i mocniejsze. Najczęściej przelewam olej do pustego opakowania po lakierze i za pomocą pędzelka wygodnie aplikuję olej na paznokcie i skórki. Smarować warto również pomalowane paznokcie, a żeby wydłużyć płytkę należy smarować paznokcie również od spodu.

olej arganowy - nawilża, wzmacnia, regeneruje, spowalnia odrastanie skórek
olej rycynowy - przyśpiesza wzrost paznokci, wzmacnia, nabłyszcza i rozjaśnia płytkę
oliwa z oliwek - nawilża i natłuszcza

 

OLEJOWANIE TWARZY 

 

Olejowanie twarzy pomaga uregulować poziom sebum, oczyścić z zaskórników i złagodzić stany zapalne. Kilka kropel oleju należy nakładać zawsze na oczyszczoną twarz. Warto również poczytać o metodzie OCM.

olej jojoba - bardzo dobrze się wchłania i wnika wgłąb skóry, reguluje poziom sebum, zmniejsza przetłuszczanie skóry,  łagodzi stany zapalne i przyśpiesza gojenie ran
olej z pestek malin - gęsty, długo się wchłania, ale nie zatyka porów, działa przeciwzapalnie, rozjaśniająco i regenereująco
olej lniany - polecany do skóry trądzikowej, łagodzi stany zapalne, przyśpiesza gojenie wyprysków, zmniejsza zaczerwienienie skóry, zapobiega powstawaniu zaskórników
olej z krokosza - łagodzi podrażnienia, przyśpiesza gojenie ran, chroni przed promieniowaniem UV, nawilża, pomaga w walce z trądzikiem
olej z avokado - bardzo szybko się wchłania, nawilża i działa przeciwzmarszczkowo, łagodzi podrażnienia 

 

OLEJEK DO CIAŁA

 

Olej można również wykorzystać jako balsam do ciała. Często mam suche dłonie oraz łokcie dlatego lubię natłuszczać je za pomocą oleju.

olej kokosowy - nawilża i wygładza skórę, spowalnia starzenie, wspomaga gojenie się ran
masło shea - przyśpiesza gojenie się ran i podrażnień, łagodzi stany zapalne po poparzeniach słonecznych, nawilża, natłuszcza, chroni przed słońcem i mrozem

 

OLEJ W KUCHNI

 

Część olejów można wykorzystać w kuchni, dodając do sałatek, sosów, deserów itp.

olej z orzechów włoskich - bogaty w kwasy omega 6 i omega 3, zawiera również spore ilości witaminy E, działa przeciwzapalnie i  przeciwstresowo, ma mocny, orzechowy smak, nadaje się do sałatek, deserów, naleśników
olej winogronowy - jest bogatym źródłem witaminy E, dobry zarówno do smażenia, gotowania jak i na zimno, nie zmienia smaku potraw
olej sezamowy - wykazuje działanie rozgrzewające i oczyszczające, idealny do dań kuchni azjatyckiej
olej z pestek dyni - podnosi odporność organizmu, ma delikatny orzechowy smak i aromat, nadaje się do sałatek, warzyw

 

SUPLEMENT DIETY 

 

Oleje zawierają wiele bogatych składników, dlatego też są dobrym i naturalnym suplementem diety. Aby łatwiej było je przyjmować można mieszać z wodą i niezawodnym sokiem malinowym (sama dodaję sok z malin do skrzypkrzywy czy triphali).

-olej z czarnuszki - zwiększa odporność organizmu
-olej lniany - łagodzi bóle menstruacyjne, bóle głowy, złe samopoczucie



10 komentarzy:

  1. Teraz już wiem, co zrobie jutro przy kąpieli z moim niewykorzystanym olejem :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Z niektórych zastosowań sama korzystam;) Skóra po kąpieli z olejkami jest bardzo miękka i miła;) A już przeterminowany olej lniany używam do przecierania drewnianych mebli;)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja olej nielubiany do kąpieli dodaję:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja używam do paznokci i w kuchni :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja taki olej uzywam do ciala ;-) po depilacji nóg jest idealny ;-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Kochanie pamiętaj że olej nieprzechowywany w lodówce bardzo szybko psuje się i staje się wręcz toksyczny dla naszej skóry :c
    Jednak masz bardzo fajne pomysły :)
    Zapraszam do siebie na nowy post !

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo ciekawe pomysły :D
    Obserwuję i pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  8. Oleje goszczą w moim domu i są bardzo często wykorzystywane. ;] Jednak zwykle dosyć długo szukam odpowiedniego oleju do włosów, żeby później nie było potrzeby użycia go np. w kuchni.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja mam olejek do włosów, chyba zwykły arganowy ale jakoś bardzo mi nie leży i tylko zajmuje miejsce w szafce :P
    Ogólnie jakoś nie przypadliśmy sobie z olejami do gustu :P

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja ostatnio zaczęłam oczyszczanie twarzy metoda OCM :)

    OdpowiedzUsuń